Mini guide : préparer sa peau à l'arrivée des beaux jours

Avec le retour du printemps, il est essentiel d'aider notre peau à se régénérer, la protéger et lui offrir les nutriments nécessaires pour une mine rayonnante. Découvrez les conseils pour une peau prête à accueillir la saison en beauté, en intégrant les tendances beauté de 2025.

01. Exfolier en douceur pour un teint frais et lumineux 

L'hiver peut laisser la peau terne en raison de l'accumulation des cellules mortes et du manque de soleil. Pour retrouver de l'éclat, l'exfoliation est indispensable !

• Optez pour un gommage doux une à deux fois par semaine pour stimuler le renouvellement cellulaire sans irriter la peau, comme le Soin Exfoliant Éclat de la gamme Valambrun Cosmétiques.
• Privilégiez les exfoliants enzymatiques ou à grains fins à base d'ingrédients naturels tels que la poudre d'amande ou le sucre.
• Complétez avec un masque détox à base d'argile pour purifier la peau, comme les masques peel-off de la gamme Valambrun Cosmétiques.

02. Hydrater et nourrir pour une peau souple et repulpée 

Avec l'augmentation des températures, la peau a besoin d'une hydratation renforcée pour conserver son élasticité.

• Utilisez une crème hydratante légère enrichie en actifs naturels au pouvoir hydratant, tel que les hydrolats et l'acide hyaluronique végétal.
• Intégrez des huiles végétales (jojoba, amande douce) pour nourrir la peau sans l'alourdir.
• Buvez au moins 1,5L d'eau par jour et consommez des aliments riches en eau comme le concombre et la pastèque.

03. Protéger des premiers rayons du soleil

Le printemps marque le retour des rayons UV plus intenses. Une protection solaire est essentielle pour préserver la jeunesse de votre peau.

• Appliquez une crème solaire SPF 30 minimum tous les matins, même par temps nuageux.
• Ajoutez un sérum à la vitamine C pour booster l'éclat et protéger contre les agressions extérieures.
• Portez un chapeau et des lunettes de soleil pour une protection supplémentaire en extérieur.

04. Adopter une alimentation variée pour une peau éclatante 

L'éclat vient de l'intérieur. Misez sur des aliments qui favorisent l'éclat du teint et la protection cutanée.

• Consommez des fruits et légumes riches en bêta-carotène comme les carottes, patates douces et épinard.
• Ajoutez des oméga 3 (avocat, noix, poissons gras) pour nourrir la peau de l'intérieur.
• Drainez votre organisme avec des infusions de romarin ou de pissenlit pour une peau plus nette.

05. ...mais aussi une routine "bonne mine"

Pour un teint frais et rayonnant, intégrez quelques gestes simples à votre routine :

• Massez votre visage avec un roll-on en quartz ou un gua sha pour stimuler la circulation sanguine.
• Dormez au moins 7 heures par nuit pour permettre à la peau de se régénérer.
• Faites de l'exercice régulièrement pour favoriser l'oxygénation des cellules mortes cutanées.

En adoptant ces réflexes, votre peau sera prête à rayonner pour l'arrivée des beaux jours. Place à un teint frais, hydraté et protégé pour profiter pleinement du printemps !